DJEMBEL danse/fitness

Marre d’enchaîner les séries d’abdominaux seul dans votre salon ? Pourquoi ne pas tenter une expérience originale et dynamique.

Le djembel est une activité de bien-être située à mi-chemin entre la danse africaine moderne et traditionnelle et le fitness. De par ses mouvements complets, cette activité permet de renforcer naturellement les muscles du corps et développe les capacités cardio-vasculaires. Enfin, les séances rythmées par des sonorités africaines et caribéennes permettent une ambiance conviviale et chaleureuse pour un maximum de plaisir et de lâcher prise !

 

Les cours sont dispensés par une animatrice diplômée FFEPGV et durent une heure.

 


Saison 2022 – 2023

Horaires  : Mercredi de 20h45 à 21h45

Début des cours : mercredi 14 septembre 2022

Public concerné : adultes

Lieu :  à l’ancienne école Jean-Moulin

Durée des cours : 1 h

Tarif annuel :

  • Adulte : 120€+ licence annuelle de 28€ (1 cours par semaine)

Adhésion à l’association obligatoire (15€ pour les plaisirois / 20€ pour les non plaisirois)

Animatrice : Dorothée

Contact : Delphine – 06 66 22 27 04 / delphine@argpp.fr

Horaires des cours sous réserve d’un nombre d’inscrits minimum dans chaque cours.

A noter que cette activité nécessite de fournir un certificat médical pour une première inscription.