Etirements souplesse
Les étirements souplesse permettent le relâchement des muscles qui ont été sollicités par l’effort et qui sont contractés. Un ensemble de postures simples ou plus complexes agissent sur le tonus musculaire et la détente. Grâce … Read more Etirements souplesse
Sophrologie – Relaxation
Découvrez et accédez à une meilleure gestion du stress et des émotions grâce à des exercices simples de sophro-relaxation dynamique et de respiration.
Atelier « Enfants ZEN »
Atelier « Enfants ZEN » – Nouveauté Quoi : des exercices ludiques issus de techniques respiratoires, sophrologiques et de méditation de pleine conscience réutilisables à la maison, à l’école, au sport,…., Pourquoi : pour mieux s’endormir, se concentrer, … Read more Atelier « Enfants ZEN »
Pilates
Pilates : une technique douce, corps et esprit, de renforcement des muscles posturaux, basée sur le contrôle du mouvement et de la respiration. Saison 2018-2019 Horaires : Pilates : Lundi de 10h à 11h … Read more Pilates
Groupe instrumental
Saison 2018 – 2019 Jeudi de 20h45 à 22h Un moment de partage , de convivialité, de plaisir ! Vous jouez d’un instrument et avez envie de partager votre passion avec un petit groupe … Read more Groupe instrumental
Danse moderne / Expression corporelle
>>Enfants de 5 ans à 15 ans et + Chorégraphies sur des musiques actuelles. Saison 2018-2019 Début des cours : Mardi 18 septembre 2018 horaires : Mardi de 18h à 19h (CM1/CM2 et 6ème) Mardi … Read more Danse moderne / Expression corporelle
Soirée Jeux
N’hésitez-pas à venir vous joindre à nous pour ces soirées de détente en famille ! Il y en a pour tous les goûts : – des jeux « classiques » et d’autres plus « originaux … Read more Soirée Jeux
Environnement
Saison 2016-2017 Tout au long de l’année, nous vous ferons découvrir les merveilles de « Dame Nature » ! Plusieurs propositions pour cette nouvelle année : Troc vert au printemps et toute autre idée lumineuse … Read more Environnement
Gymnastique enfant
Gym’caline (de 9 mois à 3 ans) Votre enfant a l’âge de découvrir les bases du mouvement : comment le gérer, et peu à peu se contrôler. Faîtes-le vous-même, en compagnie d’un animateur diplômé FFEPGV, … Read more Gymnastique enfant
Scrabble
Venez jouer avec nous en « duplicate » et vous ne regarderez plus votre jeu de scrabble de la même façon !
Secourisme
Venez apprendre les gestes qui sauvent grâce à la formation PSC1
ZUMBA
Marre d’enchaîner les séries d’abdominaux seul dans votre salon ? Pourquoi ne pas tenter une expérience originale et dynamique. La Zumba est une danse originaire de Colombie, qui mélange la sensualité de plusieurs danses telles … Read more ZUMBA
Troc de livres
Pensez à triez vos livres tout au long de l’année et mettez de côté ceux que vous ne souhaitez plus relire afin de venir les échanger.
Gymnastique adultes & séniors
Gym’tendance® : Fitness, danse, gym douce, musculation, techniques d’étirement, sports collectifs, jeux d’opposition, jeux traditionnels… Actigym’Senior® : à partir de 55 ans, les seniors actifs vont goûter aux plaisirs de nouvelles amitiés ainsi qu’à ceux … Read more Gymnastique adultes & séniors
Conversation allemande
>> Adultes (à partir de 18 ans) Communication active entre adultes, en allemand, sous forme d’ateliers de conversation avec des supports variés. Pas d’initiation à la langue ni de cours de grammaire… Ambiance conviviale et … Read more Conversation allemande
Soirée Fête de Noël
Comme chaque année, votre association souhaite vous offrir un moment de convivialité autour de la magie de Noël. Nous vous invitons le vendredi 21 décembre à partir de 19h, à la Ferme du Buisson (2094, … Read more Soirée Fête de Noël
Troc Vêtements – 2ème édition
Saison 2018 – 2019 Dimanche 14 octobre 2018 et dimanche 7 avril 2019 Ouvert à tous ! Le principe est simple : vous triez et vous venez avec vos sacs de vêtements propres et classés … Read more Troc Vêtements – 2ème édition
Randonnée Pédestre
Désormais un dimanche et un jeudi par mois ! La nouvelle équipe vous propose d’aller marcher et vous aérer 2 fois par mois ! Si vous aimez marcher, vous aérer les poumons, profiter du soleil … Read more Randonnée Pédestre
Chorale pour tous
Saison 2018 – 2019 … Chanter, pour oublier ses peines, pour bercer un enfant, chanter… pour pouvoir dire « Je t’aime… » , mais chanter tout le temps… Vous aimez chanter, sous la douche, sous la … Read more Chorale pour tous