Etirements souplesse

Les étirements souplesse permettent le relâchement des muscles qui ont été sollicités par l’effort et qui sont contractés. Un ensemble de postures simples ou plus complexes agissent sur le tonus musculaire et la détente. Grâce à cette technique, vous entretiendrez votre souplesse et pourrez même l’améliorer.

 


Saison 2020-2021

Horaires : Mardi de 8h45 à 9h45 ET vendredi de 10h à 11h (nouveau créneau)

Début des cours : Mardi 15 septembre 2020

Durée des cours : 1h

Lieu : Ancienne école Jean-Moulin

Tarif annuel :
116€ + licence annuelle de 27,50€ (1 cours par semaine)

Adhésion à l’association obligatoire (15€ plaisirois / 20€ non plaisirois)

Animatrices : Anne et Marjolaine

Contact : Elisabeth – 01.30.55.93.56 / elisabeth@argpp.fr

Horaires des cours sous réserve d’un nombre d’inscrits minimum dans chaque cours.
Certificat médical obligatoire pour la première inscription.