Etirements souplesse

Les étirements souplesse permettent le relâchement des muscles qui ont été sollicités par l’effort et qui sont contractés. Un ensemble de postures simples ou plus complexes agissent sur le tonus musculaire et la détente. Grâce à cette technique, vous entretiendrez votre souplesse et pourrez même l’améliorer.

 


Saison 2021-2022

Horaires : Mardi de 9h à 10h

Début des cours : Mardi 14 septembre 2021

Durée des cours : 1h

Lieu : Ancienne école Jean-Moulin

Tarif annuel :
120€ + licence annuelle de 27,50€ (1 cours par semaine)

Adhésion à l’association obligatoire (15€ plaisirois / 20€ non plaisirois)

Animatrices : Sylvie

Contact : Elisabeth – 01.30.55.93.56 / elisabeth@argpp.fr

Horaires des cours sous réserve d’un nombre d’inscrits minimum dans chaque cours.
Certificat médical obligatoire pour la première inscription.