Gym’tendance® : Fitness, danse, gym douce, musculation, techniques d’étirement, sports collectifs, jeux d’opposition, jeux traditionnels…
Actigym’Senior® : à partir de 55 ans, les seniors actifs vont goûter aux plaisirs de nouvelles amitiés ainsi qu’à ceux d’une préparation physique adaptée à la pratique de leurs loisirs sportifs préférés, tout en retardant les effets du vieillissement.
Les cours sont dispensés par des animatrices diplômées FFEPGV et durent une heure.
Saison 2022 – 2023
Horaires :
| Gym’tendance | Actigym’Seniors | |
| Lundi | 9h-10h (Sylvie) | |
| Mercredi | 18h30 – 19h30 (Ariel) | |
| 19h30 – 20h30 (Ariel) | ||
| Jeudi | 9h-10h (Ariel) | 10h-11h (Nadège) |
| Vendredi | 10h-11h (Nadège) |
|
| Samedi | 10h30-11h30 (Dorothée) |
Début des cours : lundi 12 septembre 2022
Public concerné : adultes
Lieu : Ancienne école Jean-Moulin
Durée des cours : 1h
Tarif annuel :
– 120€ + licence annuelle de €28€ (1 cours par semaine)
– 80€ en plus pour un second cours
Adhésion à l’association obligatoire (15€ pour les plaisirois / 20€ pour les non plaisirois)
Animatrices : Ariel, Nadège, Sylvie et Dorothée
Contact : Elisabeth – 01 30 55 93 56 / elisabeth@argpp.fr
Certificat médical obligatoire pour la première inscription.
Horaires des cours sous réserve d’un nombre d’inscrits minimum dans chaque cours.