Gym’tendance® : Fitness, danse, gym douce, musculation, techniques d’étirement, sports collectifs, jeux d’opposition, jeux traditionnels…
Actigym’Senior® : à partir de 55 ans, les seniors actifs vont goûter aux plaisirs de nouvelles amitiés ainsi qu’à ceux d’une préparation physique adaptée à la pratique de leurs loisirs sportifs préférés, tout en retardant les effets du vieillissement.
Les cours sont dispensés par des animatrices diplômées FFEPGV et durent une heure.
Saison 2024 – 2025
Horaires :
| Gym’tendance | Actigym’Seniors | |
| Mercredi | 18h – 19h (Sabrine) | |
| 19h – 20h (Sabrine) | ||
| Jeudi | 10h-11h (Nadège) | |
| Vendredi | 9h15-10h15 (Nadège) |
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| Samedi | 10h15-11h15 (Dorothée) |
Début des cours : lundi 16 septembre 2024
Public concerné : adultes
Lieu : Ancienne école Jean-Moulin
Durée des cours : 1h
Tarif annuel :
– 130€ + licence annuelle de €28€ (1 cours par semaine)
pour les 15/18ans : uniquement le samedi / 130€ + licence annuelle de 23€ (1 cours par semaine)
– 86€ en plus pour un second cours
Adhésion à l’association obligatoire (16€ pour les plaisirois / 22€ pour les non plaisirois)
Animatrices : Sabrine, Nadège, Sylvie et Dorothée
Contact : Elisabeth – 01 30 55 93 56 / elisabeth@argpp.fr
Certificat médical obligatoire pour la première inscription.
Horaires des cours sous réserve d’un nombre d’inscrits minimum dans chaque cours.