Atelier « Enfants ZEN » – Nouveauté

Atelier « Enfants ZEN » – Nouveauté

Quoi : des exercices ludiques issus de techniques respiratoires, sophrologiques et de méditation de pleine conscience réutilisables à la maison, à l’école, au sport,….,

Pourquoi : pour mieux s’endormir, se concentrer, se calmer, se lever de bonne humeur le matin, s’épanouir, avoir accès à toutes ses capacités pour un contrôle, un exposé etc….

Résultat : Au fil de l’année, la « boite à outils » de chaque enfant se garnit de techniques, de pratiques, de clefs réutilisables en fonction des situations qu’il/elle traverse et lui donne ainsi de profondes racines et de belles ailes pour encore mieux grandir.

Le vendredi de 18h à 19h

Pour qui : niveau CE1-CE2 et CM1-CM2

De par son expérience auprès de plus de 500 enfants dans les écoles de Trappes ou de Plaisir, notre animatrice, sophrologue à Plaisir depuis 4 ans, transmet ces techniques pour permettre à chacun de trouver ses propres clés et ressources.

 

Reprise de l’activité : Vendredi 22 ou 29 septembre selon le niveau

Lieu : Ancienne école Jean Moulin

Durée : 1h / 1 fois toutes les deux semaines selon calendrier

Tarifs : 120 euros pour l’année (16 séances)

Animatrice : Isabelle Dalloz

Contact : Corina – 06 76 31 39 71 / corina@argpp.fr